MI BLOG

Mujer con los ojos cerrados, sentada en una postura de meditación en un sillón, con las manos en posición de sostenerse en el abdomen, en un ambiente interior con una mesa con plantas, velas, libros y objetos decorativos.

Tu Respiración (consciente) es tu Meditación

Si has de tener una adicción que sea a la Meditación.

Mujer sentada en suelo con ropa azul, sosteniendo un libro, en un ambiente con plantas y decoraciones, incluyendo una lámpara de sal y una obra de arte con la palabra 'LOVE'.

La Escritura libera, Escribir, Sana. Si has de tener una adicción que sea a la Meditación.

ESCRIBELO Y ENTRÉGALO (figurado) a la Divinidad.

Mujer en pose artística, arrodillada en el suelo, con un brazo levantado y la cabeza girada a un lado, vestida con ropa negra, en un ambiente interior con pared blanca.

Feminidad emergiendo a través del movimiento Intuitivo

BAILAR,  que hermoso verbo de auto expresión.

Mujer en posición de oración sentada sobre una roca, con un río y montañas en el fondo.

Lo que te regresa al MOMENTO PRESENTE

El único ejercicio GRATIS, INMEDIATO Y EFICAZ

Mujer practicando yoga en una terraza al aire libre, en posición de respiración, con fondo de cielo nublado y árboles verdes
Una mujer de espaldas practicando respiración consciente en la playa al atardecer, con texto explicativo sobre técnicas de respiración y energía.
Mujer sentada en posición de meditación con una vela en frente, fondo con plantas y luz suave.
Una mujer con ropa deportiva, sombrero y sujetando su brazo extendido, en un entorno natural con vista a un lago y montañas al fondo, durante el día.